>> המלצה על סרטון חדש בנושא “פירוק העצמי – סוד ההתבודדות” והמלצה על ספר שנקרא “בגן התפילה וההתבודדות” \ על ההתקרבות לחוויה של המימד הבא בתפיסה וההכרה ועל החשיבות של ההתבודדות הנכונה בעניין

>> המלצה על סרטון חדש בנושא “פירוק העצמי – סוד ההתבודדות” והמלצה על ספר שנקרא “בגן התפילה וההתבודדות” \ על ההתקרבות לחוויה של המימד הבא בתפיסה וההכרה ועל החשיבות של ההתבודדות הנכונה בעניין


זה לא סתם שלאחר התעסקות מרובה בהתבודדות ובתפילה, ובעיקר כעת בשיא התרגול ובלב החוויה העוצמתית והחיבור, העלה הרב אריק נווה סרטון בנושא, מה שמעיד על כך שזו היא למעשה תופעה בפני עצמה שכעת קיימת בעולם שמאוד מאוד חשובה לתקופה שבה אנחנו נמצאים ובסרטון הרב מסביר בדיוק למה מהרבה הרבה כיוונים.


לאחר תקופה מאוד בא יצא לנו להיתקל מכיוונים שונים ובדרכים שונות במהות סודות התפילה וההתבודדות, העלה הרב אריק נווה סרטון מאוד מפורט שמתאר כל כך הרבה ממה שאנו חווים לאחרונה במהלך התרגול ועל החשיבות הרבה שבו.


חשוב לדעת ולהבין שבשלב הזה למרות שהרב מדבר על לפעול על פי ההלכה, כמובן.. אין זו חובה כלל מצד הצורך בתקופה זו להתבודד, כלומר שכל אחד עדיף שילמד איך להתבודד על פי ההסברים של רבי נחמן ויעשה זאת שעה ביום ויבין את מהות העניין בלי קשר להאם הוא שומר הלכה או דברים מהסוג הזה.


זה ממש נפלא ומעורר השראה איך המציאות כל פעם מחדש לוקחת נושאים שממש אנו חווים אותם בהרבה צורות בחיינו ומאפשרת לנו דרך סרטונים של דמויות מפתח לחוות סיכום מדהים ומעורר השראה של המון חוויות שצברנו כל אחד בנפרד – אבל ביחד, לאחרונה..!


ההמלצה הראשונה בפוסט זה היא לצפות בסרטון שצירפתי בנוחשא פירוק העצמי – סוד ההתבודדות: https://www.youtube.com/watch?v=luUtmUv9ywQ


ההמלצה השניה בפוסט היא לקרוא את הספר “בגן התפילה וההתבודדות”, ושוב לשים בעיקר דגש על נושא ההתבודדות עצמה למי שכרגע שומר הלכה זה בסדר ומוזמן לשים דגש גם על החלק הזה ומי שלא זה גם בסדר ועדיין מומלץ להתייחס לכל החלק של ההתבודדות.


הנה התקציר של הספר “בגן התפילה וההתבודדות”:


ההתבודדות היא הדבר הראשון המעיד על האמונה של האדם. כי אדם שמאמין בה’ הוא מדבר אתו, ואיך יתכן לומר שהוא מאמין בה’, אם הוא לא מדבר אתו? הלא זו משואה פשוטה ביותר: אתה מאמין – אתה מדבר. אתה לא מדבר – אתה לא מאמין.

וזו עיקר העצה כאן למעשה, שיהיה לאדם הרגל להתבודד בכל יום שעה, וידע שבמקום שיתבודד, שם יחכו לו כבר הדבורים שה’ הכין לו, ואם רק יבוא לשם, הוא כבר ימצא את הדבורים לדבר. גם באותם זמנים, שמרגיש חשך נורא אופף אותו, והוא מרגיש שאין לו שום התעוררות לדבר עם ה’, ובכל זאת הולך הוא להתבודד, על ידי זה הוא זוכה בכל זאת לדבר אילו דבורים עם ה’, כי זו ההתעוררות המועטת, שרק הכריח עצמו לשרך רגליו אל אותו מקום, ולא לבטל את קביעותו בהתבודדות, על ידי זה ה’ יתברך יכין את לבו ויתן לו דבורים ויוכל לשוב אל ה’.


ישנו סרטון נוסף שמדבר על אימון שרירים, במהלך הסרטון הסבירו ש

“יש אנשים שכשהם מתאמנים הם חושבים איך להרים ולהוריד את המשקל לכאן לכאן, שזו הגישה הנפוצה ביותר, ושהיא הפחות יעילה, וישנה עוד שיטה, שבה לא חושבים איך להרים את המשקולת 10 או 100 פעמים אלא חושבים על איך אפשר לגרום לשריר שלהם להתאמץ, כלומר יש להם שריר הם אומרים את השריר הזה אני רוצה לפתח, ואז הם חושבים איך אני יכול לגרום לשריר הזה להתאמץ והם נעזרים במשקל כדי לגרום לשריר להתאמץ, אבל בראש מה שיש להם זה לא המשקל זה לא כמה חזרות הם עשו, לא כמה משקל וכו אלא כמה השריר התאמץ, כלומר המחויב שלהם זה המאמץ של השריר, אז באותה מידה אנשים שמנסים לפתח את השכל, גישה אחת אומרת בוא ננסה לצבור המון מידע, בן אדם אומר אני רוצה לקרוא המון ללמוד המון להבין המון לדעת המון, ומה שמשנה לו זה לקחת מידע ולהכניס לראש, אבל זו לא הגישה האידיאלית, הגישה האידיאלית אומרת אחרת, אם אתה רוצה לפתח את השכל שלך אתה צריך לנסות להתאמץ, קח נושא תנסה להבין אותו תנסה לחקור אותו אבל לא בשביל להכניס עוד מידע לראש אלא בשביל לפתח \ לאמץ את המחשבה. רוב האנשים כאשר הם מתחילים להתאמץ הם מעדיפים שמישהו אחר יתאמץ במקומם או שיחפשו משקולת יותר קלה, אבל כשבן אדם מנסה להבין משהו הוא מרגיש סוג של מאמץ חשיבה, ומה שבסוף מפתח אותך זה המאמץ של החשיבה.” לצפייה בסרטון שממנו לקוח הידע: https://www.youtube.com/watch?v=1pCTmHgJevk&t=168s


בהקשר להתבודדות זה בהתחלה דורש מאמץ כשהאדם בוחר להתבודד מה שקורה זה שבעצם הוא מתחיל לפרש את שיחתו בינו לבין קונו, שזה אומר לפרש את השיחה בינו לבין בוראו, וזה לכאורה משהו שדורש מאמץ, אבל ככל שהאדם מעמיק בתרגול זה ככה הוא מגלה דרכים חדשות להרפות אל תוך עצמו ולהרגיש את האהבה והטוב שזמינים עבור כל אחד מעצם היותו בלתי נפרד מכוח הבריאה המקיים את הכל.

יש להוסיף מידע יש להוסיף מידע 

×